FRASES:
- "Si actúas como una víctima, es probable que seas tratado como tal." Paulo Coelho.
- Significado del término PreOcuparse: Ocuparse de una cosa anticipadamente, de algo que todavía no ha sucedido.
Conclusión: De lo que no me Ocupo no me PreOcupo!. Psiconéctate.
Conclusión: De lo que no me Ocupo no me PreOcupo!. Psiconéctate.
- "Si quiero cambiar el mundo a mi alrededor he de comenzar cambiándome a mí mismo" M. K. Gandhi.
- Si mañana ya no estuvieras en este mundo.. ¿Podrías decir que te vas habiendo sido FELIZ?. Psiconéctate.
- "El egoísmo no consiste en vivir como nos parece, sino en exigir que los demás vivan como nos parece a nosotros". Oscar Wilde.
- "Las personas felices aceptan las cosas que no tienen remedio, pero luchan por aquellas que tienen solución".
- El ser humano es capaz de crear problemas, pero también es capaz de crear SOLUCIONES. Psiconéctate.
REFLEXIONES:
El Querer y no querer en pareja
Querer a alguien significa querer su felicidad por encima de la tuya, incluso si esa felicidad significa que esa persona ya no esté a nuestro lado.
Querer a alguien es quererlo como es, no se trata de un desafío personal por querer cambiarlo y como, al final no lo conseguimos, dejarlo porque no es lo que nosotr@s buscábamos.
Querer a alguien es amarlo sin condiciones, sin peros...
Querer a alguien es sentirse libre, poder ser un@ mism@ en cada momento.
Querer a alguien es pensar que tal vez algún día, ese alguien ya no esté en tu vida.
Querer a alguien es sentir, disfrutar, tocar la felicidad, vivir.. y todo lo contrario de eso.. para mí, ya no es querer.
Las parejas se unen, se quieren, se aman, disfrutan y también difieren... Las parejas también se separan, se dejan de querer y de amar, dejan de disfrutar y siempre acaban discutiendo..
Y esto que significa? Simplemente que una etapa se finaliza para empezar otra seguro que mejor, el acabar una relación causa dolor, lógico y normal, pero nada dura eternamente, ni siquiera ese vacío y dolor.. al final todo se suaviza, todo se acaba viendo cada vez más claro..
Sintamos ese dolor para después acabar sintiendo alivio para después poder sentir alegría.
Sólo cuando nos sentimos infelices podemos valorar el sentirnos felices.. porque sólo cuando un@ ha tocado fondo puede subir más y más hasta acabar tocando el cielo.. PORQUE TODO DEPENDE DE UN@ MISM@!!
Que tu felicidad dependa de ti y no dependa de nadie.. sólo así podrás experimentarla dentro de ti!
¡Psiconéctate!
CERRANDO PUERTAS (Excelente Reflexión)
Hay que saber cuándo una etapa llega a su fin. Cuando insistimos en alargarla más de lo necesario, perdemos la alegría y el sentido de las otras etapas que tenemos que vivir.
Poner fin a un ciclo, cerrar puertas, concluir capítulos… no importa el nombre que le demos, lo importante es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya terminaron. ¿Me han despedido del trabajo? ¿Ha terminado una relación? ¿Me he ido de casa de mis padres? ¿Me he ido a vivir a otro país? Esa amistad que tanto tiempo cultivé, ¿ha desaparecido sin más? Puedes pasar mucho tiempo preguntándote por qué ha sucedido algo así. Puedes decirte a ti mismo que no darás un paso más hasta entender por qué motivo esas cosas que eran tan importantes en tu vida se convirtieron de repente en polvo.
Pero una actitud así supondrá un desgaste inmenso para todos: tu país, tu cónyuge, tus amigos, tus hijos, tu hermano; todos ellos estarán cerrando ciclos, pasando página, mirando hacia delante, y todos sufrirán al verte paralizado.
RECUERDOS. Nadie puede estar al mismo tiempo en el presente y en el pasado, ni siquiera al intentar entender lo sucedido. El pasado no volverá: no podemos ser eternamente niños, adolescentes tardíos, hijos con sentimientos de culpa o de rencor hacia sus padres, amantes que reviven día y noche su relación con una persona que se fue para no volver. No podemos ser empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Todo pasa, y lo mejor que podemos hacer es no volver a ello. Por eso es tan importante (¡por muy doloroso que sea!) destruir recuerdos, cambiar de casa, donar cosas a los orfanatos, vender o dar nuestros libros.
Todo en este mundo visible es una manifestación del mundo invisible, de lo que sucede en nuestro corazón. Deshacerse de ciertos recuerdos significa también dejar libre un espacio para que otras cosas ocupen su lugar. Dejar para siempre. Soltar. Desprenderse. Nadie en esta vida juega con cartas marcadas. Por ello, unas veces ganamos y otras, perdemos. No esperes que te devuelvan lo que has dado, no esperes que reconozcan tu esfuerzo, que descubran tu genio, que entiendan tu amor.
Deja de encender tu televisión emocional y ver siempre el mismo programa, en el que se muestra cómo has sufrido con determinada pérdida: eso no hace sino envenenarte. Nada hay más peligroso que las rupturas amorosas que no aceptamos, las promesas de empleo que no tienen fecha de inicio, las decisiones siempre pospuestas en espera del "momento ideal".
La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando puertas abiertas "por si acaso", nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.
Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.
DEJARLO IR. Antes de comenzar un nuevo capítulo hay que terminar el anterior: repítete a ti mismo que lo pasado no volverá jamás. Recuerda que hubo una época en que podías vivir sin aquello, sin aquella persona, que no hay nada insustituible, que un hábito no es una necesidad.
Puede parecer obvio, puede que sea difícil, pero es muy importante. Cerrar ciclos. No por orgullo, ni por incapacidad, ni por soberbia, sino porque, sencillamente, aquello ya no encaja en tu vida. Cierra la puerta, cambia el disco, limpia la casa, sacude el polvo.
Deja de ser quien eras, y transfórmate en el que eres…Esa es la vida…
PAULO COELHO
¿Cual es tú versión?
Las cosas que vivimos, sean buenas o no tan buenas, nos tienen que
servir para sacar la mejor versión de nosotr@s mism@s, sólo así,
aprenderemos, maduraremos y sobretodo... seremos realmente FELICES!
Y tú.. ¿qué versión de ti mism@ tienes hoy?
Y tú.. ¿qué versión de ti mism@ tienes hoy?
Brillamos con luz propia
Todos tenemos una LUZ PROPIA y no necesitamos a nadie para brillar.
Los miedos, creencias erróneas, comodidades y límites son la sombra que nos hace cada vez más pequeños.. y somos nosotros mismos los que nos hacemos sombra en nuestra propia luz.. Quítate tus sombras y empezarás a brillar sin límites.
¡Psiconéctate contigo mism@!
Los miedos, creencias erróneas, comodidades y límites son la sombra que nos hace cada vez más pequeños.. y somos nosotros mismos los que nos hacemos sombra en nuestra propia luz.. Quítate tus sombras y empezarás a brillar sin límites.
¡Psiconéctate contigo mism@!
La comunicación no verbal
El Lenguaje no verbal es un 70% de la comunicación...
...Según la Teoría de la Comunicación: Cada acto comunicativo posee al mismo tiempo un efecto informativo y un efecto relacional. Esto quiere decir que cuando comunicamos no cuenta únicamente el significado de lo QUÉ decimos, ya que el CÓMO lo decimos amplifica, reduce o transforma el efecto. Paul Watzlawick.
¡Así que cuidaros ese CÓMO puesto que es el que realmente comunica y delata nuestras intenciones!
...Según la Teoría de la Comunicación: Cada acto comunicativo posee al mismo tiempo un efecto informativo y un efecto relacional. Esto quiere decir que cuando comunicamos no cuenta únicamente el significado de lo QUÉ decimos, ya que el CÓMO lo decimos amplifica, reduce o transforma el efecto. Paul Watzlawick.
¡Así que cuidaros ese CÓMO puesto que es el que realmente comunica y delata nuestras intenciones!
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