Es sorprendente (cuando se desconocen las verdaderas causas), ver
cómo existe gente se auto-boicotea, de cómo observamos a personas,
quizás muy queridas para nosotros, permanecer en situaciones o
relaciones que las hacen profundamente infelices
pero que no desean cambiar.
Es como si su placer o refuerzo (lo que reciben y les compensa de estar
de esa determinada manera) las hiciera pensar que son felices cuando
objetivamente no lo son y las estamos viendo sufrir, desde nuestra
perspectiva.
Muchas de estas situaciones encuentran su explicación en la infancia
de dichas personas. Las experiencias más tempranas aún pueden seguir
vivas e interfiriendo de manera encubierta con nuestra capacidad para crearnos la vida que deseamos. En nuestro camino se interponen conceptos negativos que hemos ASUMIDO tanto sobre nosotros mismos como sobre los demás,
conceptos que probablemente aprendimos antes incluso aprender a hablar
y, con seguridad, antes de que pudiéramos tener una mente adulta como la
que poseemos. Estos conceptos asumidos pueden ser invisibles a nuestros ojos, pero son tan reales como una gran roca y ejercen una tremenda influencia en nuestra vida cotidiana.
Opuestamente a lo que algunas teorías promulgan, todos los recién
nacidos llegan al mundo sintiéndose optimistas con respecto a las
relaciones humanas, con una cantidad de felicidad interior, adoran a
sus padres y nacen con la convicción de que, como bebés, son seres tan
adorables que sus padres, de forma natural, quieren cuidarles y darles
mucho amor. Esto hace que los niños sientan que todo lo que
experimentan, tanto lo bueno como lo malo, es una expresión del amor que
necesitan porque eso ES LO QUE SUS PADRES QUIEREN PARA ELLOS. Como
aman a sus padres plenamente, su MAYOR DESEO es imitarles en todo y
tratarse a sí mismos igual que sus padres los tratan a ellos.
Con el paso del tiempo, el bienestar innato del niño criado por unos padres conscientes de si mismos y que entienden bien la educación infantil
se hace fuerte como una roca y no se tambalea a pesar de los altos y
bajos que puedan ocurrir en su vida. Ciertamente, cualquier persona que
sufra una pérdida o una desilusión importante en la vida se sentirá
triste, pero aquellas cuya felicidad interior es estable no
desarrollaran la necesidad de culparse a sí mismos o a los demás
buscando consuelo cuando las cosas no van bien.
Si por el contrario fuiste criado, con la mejor de las intenciones sin duda,
por unos padres cuya inteligencia emocional era deficiente, y
supongamos que ellos, siguiendo esa creencia popular (aunque dañina) de
dejarte llorar hasta que te durmieras (pensando por su parte que eso te beneficiaría, te fortalecería el carácter y te haría más independiente cuando fueses mayor),
te habrías quizás sentido angustiado no solo por el cansancio o la
incomodidad lógicas en un bebé antes de dormir, sino porque tus padres,
las personas más importantes para ti en esos momentos, no venían a
rescatarte o consolarte. Si en los primeros años de su vida tus lágrimas
no encontraron consuelo, en vez de pensar, como lo haría un observador
imparcial adulto, que te estabas sintiendo mal, creerías que esa infelicidad que no fue consolada era el ESTADO IDEAL que tus adorados padres querían que experimentaras. Al
sacar la conclusión de que esos sentimientos de infelicidad
representaban la verdadera felicidad, de manera natural, desarrollaste
un fuerte deseo o necesidad de volver a reproducir esos sentimientos.
Al hacerte mayor, quizá hayas empezado a pensar inconscientemente que,
ya que tus padres querían que te sintieras infeliz, cuando te sientes
demasiado feliz estas traicionándoles o decepcionándoles.
En otras palabras, no llegamos a este mundo siendo ya poco sociables,
manipuladores, con tendencia a ser malcriados, chantajistas o
dependientes. No fueron nuestros genes los causantes de esos rasgos de nuestra personalidad que nos hacen a veces la vida difícil tanto a nosotros como a los que nos rodean.
La sorprendente y simple verdad es que, sin darte cuenta, como la
mayoría de la gente, en alguna ocasión probablemente hiciste que tu vida
o (la de los que te rodean) fuera difícil o infeliz porque el amor que
sentías por tus padres le llevó a confundir felicidad e infelicidad. Al fin y al cabo, el niño desea como fin último cumplir las expectativas y deseos de sus padres.
A MODO DE EJEMPLO:
Quizás seas una de las muchas personas que periódicamente se sienten
inseguras o que creen no están a la altura de las circunstancias, es
probable que cuando eras niño esperaran demasiado de ti (mucho más de lo que es exigible a un niño, pero que como niño desconocías que era excesivo),
y por ello crecieras con el sentimiento de que, con frecuencia, estabas
decepcionando a tus padres y a otros adultos importantes para ti al
pensar que no estabas cumpliendo sus espectativas.
Esta sobreexigencia que se proyecta al niño suele tener su origen en
la creencia errónea que a la mayoría de los padres se les enseña acerca
del cuidado de sus hijos, y se trata del creer que al llegar a ser
adultos, se comportarán socialmente como lo han hecho cuando eran niños,
y también suelen pensar, erróneamente, que las buenas cualidades de los
adultos, tales como la generosidad y la responsabilidad, deben
enseñarse desde muy pronto o nunca se podrán aprender. En general, se
espera que los niños, desde los primeros años de vida, sean sinceros,
buenos hermanos, buenos perdedores, que coman bien y que hagan siempre
sus tareas.
Si te has sentido identificado no temas, una adicción a la
infelicidad no es el resultado de una voluntad débil, del temperamento
con el que naciste o de un problema de carácter. Paradójicamente, es
algo que surge del deseo innato y positivo de querer disfrutar de
relaciones satisfactorias y de felicidad interior. Deseo constructivo
que ha podido ser distorsionado involuntariamente a comienzos de la
infancia y crear como resultado una necesidad no identificada de
sentirse “feliz”, reproduciendo esa infelicidad que le es tan familiar de sentirse castigado, rechazado, desatendido o que le exigen demasiado.
No es nuestra intención culpar a los padres o a otros adultos que
fueron importantes ti. Las personas que te cuidaron lo hicieron lo mejor
que pudieron y, con seguridad, solo querían lo mejor para ti. Examinar
las experiencias de tu infancia es útil porque la única manera de
mejorar tu vida permanentemente es comprender por qué y cómo los efectos
de estas experiencias te están influenciando hoy en día.
LIBRO: Adictos a la infelicidad.
AUTORES: Martha Heineman Pieper & William J. Pieper.
Cuando hablo de sueños o tener tu vida utópica no me refiero a: quiero ser astronauta (siempre quise serlo y nunca pude), me gustaría hacer ese viaje que siempre quiero hacer y nunca puedo por motivos económicos o los que sean o me quiero comprar esos zapatos tan bonitos que vi ayer en un escaparate.
